Moje cesta ke sportu II.

Roční crossfitové výročí se blíží, tak je čas popojet a dotáhnout mojí cestu ke sportu, kterou jsem načala v předchozím článku. Skončila jsem pole dance, skončila jsem gymnastiku... A co tedy dál?

V Polegymu se objevily nové lekce fly yogy (alias aerial yoga, nebo prostě jóga na "šálách"), a já tedy opustila pole dance a vrhla se do tohoto. Na úchopy mě to nebolelo, dokonce mi to hned první hodinu šlo dobře. Zde se mi i trochu zpravilo sebevědomí, protože jsem patřila mezi ty velmi dobré a opravdu mi to šlo. V té době nebyla fly yoga moc rozšířená a nebylo moc návodů na triky. Takže jsem dokonce na youtube hledala různá videa a s trenérkou jsme to potom zkoušely. Nechci se chvástat, ale je pár triků, které jsem do Polegymu přinesla pomocí youtube já. 

Dělala jsem fly yogu rok a v únoru roku 2018 jsem na novoroční party měla svoje vystoupení. Bylo poměrně těžké a dopadlo... No řeknu vám to takhle. Trénovala jsem na tom nevím kolik měsíců a pár dní před vystoupením mi jedna kolegyně řekla, že jí vůbec nesedí hudba na to moje vystoupení. Super... A za to samotné vystoupení mě lidé chválili ale já vím, že jsem tam některé věci zkazila a jelikož jsem v té době nebyla v moc dobrém psychickém rozpoložení, prostě jsem přestala. Ze dne na den jsem s tím sekla, protože jsem prostě nemohla dál. Pak někdy v létě jsem si odchodila ještě pár lekcí, co mi zbylo na permanentce, ale dál už jsem to definitivně nechala být. Je to škoda? Nejspíše ano. Ale třeba jednou přijde čas, kdy se do toho pustím znovu. Mimochodem jsem od kamarádky zjistila, že lekce fly yogy byly zrušeny. 

Fly yogu jsem provozovala také cca rok, během let 2017-2018

Na podzim 2017 jsem se seznámila s jedním klukem, se kterým jsem začala chodit, a který se hodně věnoval posilování. Začala jsem s ním chodit sem tam do posilovny, a poté mi pomohl sestavit plán na doma, kde jsem cvičila. Nicméně cvičení doma není nic moc. Pořád jsem tam měla u ruky počítač, takže jsem byla schopná v pauzách mezi cviky chatovat na facebooku. Nic moc, ale lepší než nic. Cvičila jsem takhle celý podzim, pak jsem měla pauzu kolem začátku roku, a pak začala znovu během začátku roku. 

Mezitím jsem od konce ledna zkoušela běhat, což jsem vydržela během února a jednou v březnu. Byly zrovna pěkné mrazy a teploty bod nulou, ale mně to vyhovovalo. Možná z toho důvodu, že jsem měla tak promrzlé svaly, že jsem necítila bolest ve stehnech. Life hack! Taky když se trochu oteplilo, najednou jsem nemohla uběhnout tolik co předtím, protože mě hrozně rozbolely svaly. A pak jsem zničehonic prostě zase přestala.

A pak se stalo něco, co se velmi dlouho nestalo. Sebrala jsem odvahu a zkusila něco úplně mimo svoji komfortní zónu. Už nějakou dobu jsem pokukovala po Street workout Kladno, a také jsem narazila na Crossfit. O tomu ale budu psát příště, takže se pojďme podívat na Street. Na fotkách jsem vždycky viděla bandu namakaných kluků a říkala jsem si, co tam jako budu dělat. Chtěla jsem se nejdřív trochu zlepšit ve cvičení, a pak se přihlásit. Nakonec jsem se ale hecla a prostě se domluvila a přišla. První trénink byl poslední víkend v březnu. Tréninky byly vždycky každý pátek a neděli v tělocvičně, a když začalo být hezky, přesunuli jsme se na venkovní worokoutové hřiště. Ale pojďme nejdřív na ten první trénink. Chytila jsem zrovna hodinu plnou kliků. Málem mi pak upadly ruce, ale nějak jsem to přežila. No a tak jsem začala chodit každý pátek a neděli až do léta. Dělali jsme tam především cviky s váhou vlastního těla, tzn. spoustu dřepů, mnoho druhů kliků a dále věci na bradlech jako dipy nebo na ose - shyby a muscle upy. Tréninky mi ale začaly připadat trochu jednotvárné, protože s vlastní váhou prostě moc jiných věcí nevymyslíte. A cvičit 2x týdně hodinu a půl pokaždé to samé začne být po chvíli stereotyp. Jinak je ale street skvělý sport, hlavně pokud získáte sílu, můžete provádět spoustu různých triků. 

V létě byly hodiny přes týden, kdy se mi to krylo s crossfitem, takže jsem zvolila crossfit. Dělala jsem street poté ještě v září, ale pak už jsem skončila. Začala mi totiž škola a já se chtěla naplno věnovat svému milovanému crossfitu. Tak jsem tedy skončila i street workout. 

No a když pominu různé mé tak měsíční pokusy, kdy jsem doma zkoušela cvičit pilates či jógu, mělo by to být všechno. A v posledním článku, který vyjde 27.3. na počest Crossfitu se dozvíte více o tomto sportu, o kterém jsem sama předtím v životě neslyšela, ale dokonale mi změnil život.